Prof. Esp. Renato Frade

O American College of Sports Medicine (ACSM) em seu posicionamento de 2011 recomenda o treinamento neuromotor às vezes chamado de treinamento funcional. Essa atividade incorpora habilidades motoras, tais como: equilíbrio, marcha, coordenação motora, agilidade e percepção do próprio corpo. O Treinamento neuromotor ou treinamento funcional é benéfico como parte integrante de um programa de exercício para melhorar especialmente o equilíbrio, a agilidade, a força muscular, e reduzir o risco de quedas.  Múltiplas atividades físicas tais como:  o Tai Chi Chuan, o QiGong e a Yoga promovem combinações de exercícios neuromotores com exercícios de resistência e de flexibilidade. O Tai Chi Chuan é a modalidade mais amplamente estudada até o momento. Incorpora a seus movimentos atividades neuromotoras, atividades de equilíbrio e agilidade. Estudos apontam sua eficácia na melhora do ...

Curso de Taijijian (Espada Taichi) Data: 30/10/2011 Horário: 9:00h as 12:00h Valor: R$80,00 Inscrições até 15/10/2011 com Sidei - Renato Frade Local: Meier Ministrante: Sihing - Cláudio Roberto link para compra da espada reta:  http://www.agskungfu.com.br/loja/product_info.php?cPath=21_23&products_id=186 Data do Exame de Graduação 29/10/2011 As 8:00 na praça do Barra Bonita. Data limite para inscrição 13/10/2011. Taxa : R$ 70,00 Aptos a realizarem Exame: Bernadete Asensi de   Azul Claro para Verde. Gustavo Tisserant de Azul Claro para   Verde. Antônio Sergio de Azul Claro para Verde.  Sonia Frade de Amarela para Azul Claro. Carlos Golveia de Preparatório para Amarela. D anielle  Crawshaw   de Preparatório para Amarela. Wushu Sam (blusão) Prezados, Venho informar que a encomenda de Wushu Sam, o blusão tradicional de Tai Chi, seguirá estes procedimentos: Prazo: Até 13 de outubro Valores: P/M/...

Acessem o link e confira: http://videos.r7.com/em-laranjeiras-rj-idosos-aproveitam-os-beneficios-do-tai-chi-chuan/idmedia/4e4d64eee4b0e05a3a85775b.html

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