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Treino de Tai Chi na Praça
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Tai Chi Chuan e os Cinco Elementos - Meditação em Movimento.
RETIRO DE BEM-ESTAR: “TAI CHI CHUAN E OS 5 ELEMENTOS’ MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO – TEORIA E PRÁTICA – EM AMBIENTE NATURAL Com Renato Frade (Instituto Frade) Dias 19 e 20 de janeiro de 2019 No Espaço Cultural e Restaurante Confraria Vegana - Fazenda Nova Gokula - Pindamonhangaba/SP Opção de imersão de 2 dias com atividades, hospedagem e alimentação completa ou "day-use" com alimentação inclusa. PROGRAMAÇÃO: Sábado (19): 16h Palestra: “Os 5 Elementos da Medicina Chinesa e Como Aplicá-los no Dia a Dia”. Palestra seguida de prática: “Meditação dos 5 Elementos”. Atividade seguida de Jantar – Caldo com torradas Domingo (20): 8h aula de QI Gong - 30 min 10h às 12h “Meditação em Movimento”, aula de Tai Chi Chuan - Movimentos e formas básicas. Benefícios: excelente técnica para corrigir distúrbios respiratórios e gastrointestinais Facilitador: Prof. Esp. Renato Frade é Educador Físico com pós-graduações em Fisiologia do Exercício e Acupuntura. Bicampeão Brasileiro e ...
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